日常生活里，我们经常会有疑问，为什么一个男人或者一个女人，停留在不同的人的身边的时候，会表现出那么大的差异。其实道理很简单，每个人爱的能力和激发对方爱自己的能力是不同的，并非在所有爱或者所谓良性的情感中，人都能获得幸福感。
喜欢或者爱，其实并不是什么惊心动魄并且了不起的事情，怦然心动是种与生俱来的能力，跟获得生活中长久平和的幸福完全是两回事儿。回头看，我们都曾经喜欢或者爱上一个或者几个人，但我们其实并没有因此一次次地将幸福叠加放大，我们有爱的本能和需要，却往往缺少把爱转化为幸福的能力。有些时候，哭喊着“我是爱她/他的”作为理由，并非是有办法继续下去，而是相信“爱”没有错，却清醒地意识到自己同时也挣扎在爱的痛苦中时，倍感不公的一种发泄罢了。
爱，也许只是给我们一个理由继续下去，就好象我们开始直至完成很多事情一样，如果没有最初的那一阵冲动和诱惑，我们将永远在原地打转，可仅靠那一种感性，终究也是一事无成。人与人之间可以用来互相吸引的东西很多，但人最终只会选择让自己精神愉快的人在一起。任何一个人，首先自己应该是完整的，才有可能去寻找并且有可能找到另一个和自己和谐的、并且也是完整的人去相处。所以，那种所谓“这个世界上另一个自己”和“自己的另一半”的说法，都不太现实，或者说，那些人如果真的存在，他们可能更适合做朋友，聊天或者一起玩耍，而不是长相厮守。爱，不是找一个人帮你完成成熟的蜕变，而是在有能力掌控它的时候，让它为自己的幸福服务。
虽然有爱就有痛，但是人，不论怎么样，都应该首先成为一个完整的、心智健全的、对自己负责的人，然后才有可能最大程度地剥离爱中的痛苦，去找到真正的幸福。怎样爱自己，就怎样爱别人，如果都有这种默契，那便是最大的幸福了。 
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有76位小朋友激动地发表了自己的看法
凸老师早啊
沙发~~
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mooi Reply:
March 20th, 2009 at 9:07 am
凹老师 我该打~~
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爱是一种能力，木有爱的能力是一种病，就跟性无能的道理是一样一样一样的。
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剖析的真好，完全颠覆了我偷懒的想法~
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凹老师煽情啦
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恩， 很喜欢这篇。 自己言不明的条条框框， 现在都变得清晰许多~ hehe
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把我想说的话都说了，分析的很清晰啊，呵呵
有时自己也无法控制对不同的人的不同态度，米有办法啊~~··真的不是故意的，所以如果碰到这种情况也很是理解滴，毕竟每个人激发对方爱自己的能力是不同的啊（很喜欢这句话）
爱你等于爱自己，恩，下次争取做到
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“人最终只会选择让自己精神愉快的人在一起…但首先自己应该是完整的。”
没错，就是这种感觉~
鸥哥，你真了不得。
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说的太好了！我正在学习好好的爱自己，努力让自己完整。
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我没看错的话
全文重点应该是把我们引向最后图中的戒指上
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D.CAT Reply:
March 21st, 2009 at 10:11 am
完全赞同
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乞罗 Reply:
April 8th, 2009 at 10:08 am
戒指是xx的升华
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乞罗 Reply:
April 8th, 2009 at 10:08 am
戒指是xx的升华
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哈哈..爱呢…爱呢…
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受益匪浅。颠覆了王子公主happy ending的儿时想法。
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凹老师你越来越像周国平了。。
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呵呵 看你的文章豁然开朗
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爱放得太多必定是一种负担
也有可能为什么很所人都说 最终选择在一起的人不是最爱的
但必定是轻松的
精神愉悦遍很好
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为了猛击一下，
“虽然有爱就有痛，但是人，不论怎么样，都应该首先成为一个完整的、心智健全的、对自己负责的人，然后才有可能最大程度地剥离爱中的痛苦，去找到真正的幸福。怎样爱自己，就怎样爱别人，如果都有这种默契，那便是最大的幸福了。”
非常喜欢这段话！
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这个态度很不错～
我想只要是真心，对方肯定能接收得到。
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很多事情的难度，都超出大部分人的想象，这个时侯最需要理解和支持。当然最令人沮丧的是大多数时候我们想到的都不是同舟共济而是择木而栖。剩下那一个划船的总是很悲哀，但是却能得到更加高贵的精神力量。人生本身没有什么高贵或者精彩关键看你的过程是不是高贵精彩，当然爱情也是…
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很有道理呢 呵呵 对因为快四月了而忽然开始不安的我 有点小帮助
谢谢哦～ 注明出处 引用一下
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兼爱，墨家思想，呵呵
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很真实也很平实！
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爱有无穷的力量！
因为有爱，才会有生命。才会有其他
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恩，怎样爱自己，就怎样爱别人
我觉得非常好，当然对坏人除外的
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爱一个人， 看来我不适合来爱一个人
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“有些时候，哭喊着“我是爱她/他的”作为理由，并非是有办法继续下去，而是相信“爱”没有错，却清醒地意识到自己同时也挣扎在爱的痛苦中时，倍感不公的一种发泄罢了。”
这是最让我有共鸣的一句话，现在的男友，每天都会强调他爱我，我知道他是认真的，可是和他在一起我并没有感觉到幸福。我一直反思是不是自己哪里不对，直到最近我突然发现，嘴里说出的“爱”并不是什么灵丹妙药，会让人自动的幸福，只有真正感觉到幸福的爱情才会长久把~
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Chi Reply:
March 24th, 2009 at 11:36 am
细细咀嚼这句话，也体会到这句话的意思啦。自己在对到朋友的事情上也是一直在强调自己对对方有多好，希望对方也能这样。当没有得到预期的回报时，就对自己说我没错，我是那么爱她。
哼，不过自己太强求了。
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爱没有对错 Reply:
March 25th, 2009 at 13:46 pm
爱没有对错，两人在一起快乐最重要，退一步说，舒服最重要。如果在一起变成一种折磨，那也许到了该放手的时候了。只是不适合彼此，谁又能说谁错了呢？
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前人说过，经济独立才能有纯粹的爱情。
后人说，人格的独立才能真正的爱。
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能够承担自己，心智能力达到对自己负责；才能承担自身以外的，爱情或者两个人的责任或者任何其它。
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给予幸福和帮你完成蜕变并不矛盾吧～
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爱，一个永恒的话题
爱是很难用言语去诠释
爱只能用心去体会
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因为轻松而在一起的爱，也不是真正的爱；那样还是为了自己
爱他，但是可能和他在一起并不是轻松的
爱，是帮助他心智成熟，也帮自己
[Reply]
爱没有对错 Reply:
March 25th, 2009 at 13:49 pm
不同意！
我的理解恰恰相反。爱，不是去改变别人。相爱的相处，应该是轻松愉悦的。
你说爱他，但是在一起不轻松，那么请放开他，他不适合你。
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“那种所谓“这个世界上另一个自己”和“自己的另一半”的说法，都不太现实，或者说，那些人如果真的存在，他们可能更适合做朋友，聊天或者一起玩耍，而不是长相厮守。”
深有感触..
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我好像不懂什么是爱了~迷惑中
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润物细无声……
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“爱，不是找一个人帮你完成成熟的蜕变，而是在有能力掌控它的时候，让它为自己的幸福服务”。
虽然不是很透彻理解,那么或者说爱别人就象爱自己一样,先是要有如何让自己幸福的能力!
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不错 我们想法一样
照顾不好自己的人 也照顾不了别人
一个人不幸福的人 两个人也不会幸福
爱自己 才会爱别人
“怎样爱自己 就怎样爱别人” 稀饭你的文字
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怎样爱自己,就怎样爱别人
类似的看过听过太多了
却第一次理解并认清
[Reply]
爱是个鬼魂，人人都在说，却没有人看见它。我至今为止没有找到一个爱他人跟爱自己一样的人，就像我中了五百万，我不会跟谁分一半。爱是个永恒的话题，也是个永久都琢磨不清的东西，它范围太广，是因为它本身太多缺陷
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爱···
不爱···
什么是爱···
什么又是不爱···
你爱你的他或她吗···
别相信那些跟着心走或者跟着感觉走之类的话，那是不可靠的，对双方都会有伤害，在爱河里沐浴并且想长期沐浴的人，要关注的永远是责任。
没有责任的爱是可悲的，没有爱的责任是可耻的。
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精辟，感悟颇深，让我更深知自己想要的
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精辟啊
受教了 谢谢
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他爱自己胜过爱一切……
我们没有默契
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首先，会心地握手；
其次，不能不感叹，果然是天蝎男。
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其实，就是爱自己，爱他人吧~
不知道是不是，但是觉得感觉要这么做下去的，一定要很好好的温暖自己的内心
再好好的爱别人，不然就会感觉是单单满足自己的需要~~
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我想学会怎么爱自己
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飞利浦手机？9@9
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也许是我还没有学会如何好好地爱自己，所以至今无法释然于他的离开
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每次都不能顺心如意，是自己太挑剔太不成熟不懂爱？
喜欢自己的拼命追赶我无法心动，只是感动但冷漠
自己喜欢的我欲追赶又似追赶不及，渐渐崇拜且害怕
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意思就是说，不要找个赔本的另一半？
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爱,是成熟的表现.每个人,只有在完善了自己之后,才能去爱人.很赞许这样的想法.
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恩 很赞同的呢
只是叹息 现实太多纷繁 对“爱别人”这回事 已经没有太多信心
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没想法了，爱一个人里面的学问太多了，所以要得到幸福的方法也有很多。
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写得很好~
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有时候爱情是能完整一个人的吧
不过呢，
不要对别人报太大的希望
还是自己最可靠的
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很精辟的解释
解决了心头的疑惑
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说的很有道理：）
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怎么说捏,觉得很像看《探索爱的本质：少有人走的路》的样子·
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写得真好
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我是个因为爱受伤的孩子。
很多时候是绝望的。
不想爱自己。
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yeah～i think so
[Reply]
要懂得怎样去爱，怎样拥有获得幸福的能力，我们都需要经历更多的人生。
[Reply]
要懂得怎样去爱，怎样拥有获得幸福的能力，我们都需要经历更多的人生.
[Reply]
虽然有爱就有痛，但是人，不论怎么样，都应该首先成为一个完整的、心智健全的、对自己负责的人，然后才有可能最大程度地剥离爱中的痛苦，去找到真正的幸福。怎样爱自己，就怎样爱别人，如果都有这种默契，那便是最大的幸福了。
[Reply]
虽然有爱就有痛，但是人，不论怎么样，都应该首先成为一个完整的、心智健全的、对自己负责的人，然后才有可能最大程度地剥离爱中的痛苦，去找到真正的幸福。怎样爱自己，就怎样爱别人，如果都有这种默契，那便是最大的幸福了。
喜欢~
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每次来9点都看一遍,透彻极了.
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曾有段时间，连喜欢是什么都不懂了。直到有天上思德课，老师诠释了爱情的定义，她说，爱一个人就是愿意给予你的所有，所有吃的用的，原来爱是如此物质，那时我这样想。今天，又上了堂课。
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写的不错，不过我有两点疑问：
为什么所谓“另一个自己”不能长相厮守？两个人一定要性格互补吗？
爱自己的方式并不一定同样适用别人，每个人都是不同的个体。只能是找到彼此间的一个平衡点吧。
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力，是相互的！
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之前听过一句相同的话，
请用你爱自己的方式爱我，这就是我们在一起最好的方式。
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萌生的感动和寻找的过程，一方面呵护自己，一方面善待周围
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深有感触 – 朴实的言语更真实和真情。
这个世界上很多幸福的情侣，也有很多不幸福的情侣，不幸福的那些中或许是没有找到或者自己也不是“怎样爱自己，就怎样爱别人”的那种人吧。
也有不少人，爱对方胜于爱自己，宁愿自己吃苦也要把最好的留给对方，宁愿自己委屈也要让对方开心舒服。
祝愿有情人终成眷属吧，其实或许需要慢慢磨合，能磨合成“怎样爱自己，就怎样去爱别人”这般，或许幸福就来临了！
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左岸流 Reply:
April 10th, 2009 at 11:02 am
你所言的完整，我所谓的独立。
爱的前提是，你得有这个能力。
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相爱是两个人的事情
爱却是一个人的事情
我爱你
不是很难说出口
需要很大的勇气
更需要很多的行动
有时候
并不需要让你知道
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I have to learn to love myself.
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不知道是爱上了你的文字还是照片还是你照片里的女人
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这就是为什么有些人在外人看来那么地不般配,却最终走在了一起.
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受启发了，看来我还不懂什么是爱，我会好好学习的
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努力把3，
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句句精辟，耐人回味。太有生活啦，好久没读到这么好的文章啦，感谢楼主。
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